Reggeli merevség a derékban
Nehezen kelsz fel reggel, mert a derékad beáll? Néhány célzott kezeléssel megszüntetjük az izomszabályozás zavarát, és újra rugalmasan indulhatsz napnak.
Okleveles Manuálterapeuta & Csontkovács · Józsa
Fájdalomtól
szabadon.
Roli vagyok, csontkovács és manuálterapeuta Józsán. Megkeresem a fájdalmad valódi okát, és természetes úton megszüntetem – gyógyszer nélkül.
10+
Év tapasztalat
500+
Elégedett páciens
5.0 ★
Google értékelés
100%
Természetes módszer
10+év tapasztalat
Rólam
Szia, Roli vagyok –
a te gerinced barátja
Tizenéves koromban én is szenvedtem gerincsérvessel. Hónapokig jártam orvostól orvosig, és mindenki azt mondta: “éljek együtt vele.” Egy csontkovács volt az, aki végül megoldotta – három alkalom alatt. Akkor döntöttem el, hogy én is ezt fogom csinálni.
Azóta több mint 10 éve dolgozom Józsán. Minden páciensnél megkeresem a valódi okot – nem csak a tünetet kezelem. Mert a fájdalom mindig üzenetet hordoz, és azt kell megérteni és megszüntetni, nem elfedni.
Ha idejössz, nem érzed majd magad “következő páciens”-nek. Időt szánok rád, meghallgatlak, és közösen tervezzük meg a gyógyulásodat.
Manuálterápiás oklevél
Csontkovács szakképesítés
Sportrehabilitációs továbbképzés
Gyógytornász asszisztens képesítés
Miben segíthetek?
Milyen panaszokkal fordulhatsz hozzám?
Széles körű tapasztalattal rendelkezem az alábbi panaszok kezelésében. Ha nem látod a tiédet, hívj bátran!
Munkából hazaérve hasogató hátfájdalom
Az íróasztalnál töltött órák felhalmozzák a feszültséget a nyaki és háti izmokban. Az egész gerinc tehermentesítésével tartós könnyebbséget érsz el.
Zsibbadó kéz, szúró nyakfájalom
Ha ülés közben vagy éjjel zsibbad a kezed, a nyaki csigolyák szoríthatnak egy ideggyököt. Ez pontosan az a probléma, amit manuálterápiával meg tudok oldani.
Sportolás közbeni fájdalom vagy régi sérülés
Futás, edzés közben fáj a csípőd vagy a térded? Régi bokasérülés miatt nem mered megtolni magad? Rehabilitálom a sérülést és megelőzöm a visszaesést.
Terhesség alatti és utáni derék- és medencefájdalom
A terhesség megváltoztatja a testsúly eloszlását és a medence ízületeit. Kíméletes, biztonságos technikákkal segítek a fájdalommentes terhességben és a szülés utáni felépülésben.
Fejfájás, amit nem old meg a fájdalomcsillapító
A visszatérő feszültséges fejfájás és migrén sok esetben a nyaki izmok és csigolyák problémájából ered – nem az agyadból. A forrást kezelem, nem a tünetet.
Görbe tartás, előreesett váll
Az évek óta begörnyedve töltött munka látszik a tartásodon? Nem esztétikai kérdés – ez fájdalmak forrása. Strukturált tartáskorrekcióval visszahozom az egyenes gerincet.
Időskorúak mozgáskorlátozottsága
Az ízületi kopás és csontritkulás nem jelenti azt, hogy fájdalommal kell élni. Gyengéd módszerekkel javítom a mozgékonyságot és csökkentem a fájdalmat.
Eredmények
Előtte & Utána
A képek valódi páciensek beleegyezésével készültek. Az eredmények egyénenként eltérhetnek.
ElőtteUtána
1. eset
Árak & Csomagok
Átlátható árazás, nincsenek rejtett költségek
Válaszd ki a számodra megfelelő csomagot. Kérdésed van? Hívj bátran!
Alap kezelés
60 perc
12 000 Ft
Egyszeri alkalom – állapotfelmérés és első kezelés egy alkalommal.
- Teljes körű felmérés
- Manuális kezelés
- Mozgásterápiai tanácsadás
- Házifeladat-terv
Gerinc-rehabilitációs program
5 × 60 perc
54 000 Ft
5 alkalmas program – az akut panaszok megszüntetéséhez és a stabilitás kialakításához.
- Minden, ami az alap kezelésben
- 10% megtakarítás
- Rugalmas időpontok
- Telefonos konzultáció kezelések között
- Személyre szabott otthoni gyakorlatsor
Krónikus fájdalom megszüntetése
10 × 60 perc
96 000 Ft
10 alkalmas program – tartós megoldás régóta fennálló, visszatérő panaszokra.
- Minden, ami az 5 alkalmas programban
- 20% megtakarítás
- Elsőbbségi időpontfoglalás
- Havi haladásértékelő és felülvizsgálat
- Email/Messenger tanácsadás a program alatt
* Az árak tájékoztató jellegűek. Egyéni konzultáció alapján pontosítjuk.
Kérdések & Válaszok
Gyakran Ismételt Kérdések
Első alkalommal sokakban merülnek fel kérdések. Íme a leggyakoribbak – ha a tiédet nem látod, hívj bátran!
A legtöbb embertől ezt hallom először! Az igazság az, hogy a kezelés általában nem fájdalmas. Előfordulhat egy kis nyomásérzet vagy reccsenés, de ez teljesen normális és ártalmatlan. A fájdalomhatárod figyelembevételével dolgozom – ha valami kellemetlennek érzed, mindig szólj és módosítom a technikát.
Kényelmes, laza ruházatot javaslok – pl. sport nadrág és póló. Kerüld a szűk farmert vagy a merev öltözéket, mert ezek akadályozhatják a mozgásvizsgálatot. Cipőt és zoknit le kell venni a kezelés során.
Ha van korábbi MRI, röntgen vagy más lelet a panaszoddal kapcsolatban, mindenképpen hozd magaddal – sokat segít az állapotfelmérésben. Ha nincs, az sem probléma, mert saját vizsgálattal is pontosan fel tudom mérni a helyzetet.
Ez egyénenként változik. Akut (friss) panaszoknál már 1-3 kezelés látványos javulást hozhat. Krónikus, régóta fennálló problémáknál 5-10 alkalom javasolt. Az első kezelés után együtt megbeszéljük az egyéni kezelési tervet.
Csontritkulás előrehaladott esetén, friss csonttörés, aktív gyulladás, daganatos betegség vagy vérzékenység esetén nem végzek kezelést. Ha bizonytalan vagy, konzultálj előbb az orvosoddal, illetve vedd fel velem a kapcsolatot és közösen döntjük el.
Nem kell semmi különleges előkészület. Hozd magaddal a korábbi leleteket (ha vannak), vegyél fel kényelmes ruhát, és – ami a legfontosabb – hozd magaddal a kérdéseidet. Az első alkalom 60-75 perc, mert részletes állapotfelmérést végzek. Étkezés után legalább 1-1,5 órával gyere, hogy a derekad ne legyen feszült.
Mit mondanak rólam?
Vendégeim tapasztalatai
Több száz elégedett vendég bizalmát élvezem. Olvasd el, mit tapasztaltak!
“3 éve cipeltük a derékfájásomat, gondoltam, már csak a műtét segít. Félve mentem el Rolihoz, de ő már az első kezelésen elmagyarázta, mi a valódi ok. 5 alkalom után teljesen fájdalommentesen kelek reggel. Ezt nem hagyhatom szó nélkül – mindenkinek ajánlom!”
K. Éva, 47 éves
Debrecen
“Heti rendszerességgel kaptam fejfájást. Orvostól orvosig jártam, mindenki tablettát adott. Roli volt az első, aki megkereste az okot: a nyaki izmaim szorítottak egy ideget. Két kezelés után a fejfájások 90%-ban megszűntek.”
N. Péter, 38 éves
Józsa
“Bokasérülésem után abbahagytam a futást, féltem, hogy soha nem lesz olyan mint régen. Roli nemcsak a bokámat kezelte, hanem az egész kompenzációs láncot. 6 hét alatt visszatértem a versenyfelkészüléshez.”
T. Márton, 29 éves
Hajdúböszörmény
“Terhesség alatt olyan erős medencefájdalmam volt, hogy nehezen tudtam járni. Roli kíméletes, biztonságos technikákkal hozta rendbe a medencémet. Azonnal éreztem a különbséget. Szülés után is visszamentem hozzá.”
Sz. Katalin, 32 éves
Debrecen
“Az édesanyám 72 éves, és térdfájdalma miatt alig tudott lépcsőt mászni. Nem hittük, hogy sokat segíthet, de 4 kezelés után önállóan jár fel az emeletre. Roli türelme és szakértelme idős pácienseknél is csodákat tesz.”
H. Zoltán, 44 éves
Nyíregyháza
“8 évig dolgoztam görnyedve a számítógép előtt, a vállam és nyakam állandóan fájt. Próbáltam masszázst, gyógytornát, semmi sem segített tartósan. Roli 3 alkalom alatt megoldotta, amit eddig senki sem tudott.”
K. Réka, 35 éves
Debrecen
Vélemények forrása: Google Értékelések · Átlag: 5.0 / 5.0